虽然想死,但还是想吃辣炒年糕

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕
[标签:标题]收录于话题

“我希望自己可以爱人,也可以被爱;想找到不再让自己受伤的办法;想过那种‘喜欢’多于‘讨厌’的人生;想累计失败的教训,把目光转往更好的方向;想将情感的波澜视为人生的节奏,享受其中;想成为即使行走在一片漆黑的道路上,仍能长时间驻足在偶遇的一束光前的那种人。我希望总有一天,自己可以成为那种人。”

这段文字的作者,是一个与普通人没什么不同,但十几年来饱受“轻郁症”和“焦虑障碍”困扰的韩国女孩。相比于堪称更多活在地狱里的人,她的生活似乎没什么大起大落,却总有难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,之后心头又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表假装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出辞职的念头;一直被男友喜欢着,却又总怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己……当然,虽然无论如何也不觉得幸福,但每当肚子饿的时候,她还是会去吃自己最喜欢的辣炒年糕。

本文便摘自她的自我疗愈之书——《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》,其中收录了她与心理医师的12周诊疗对话,还有治疗期间写的数篇文章。她希望我们能从中看到她奋力高举着的、摇晃的双手,也希望和她情况类似的朋友知道,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。

01

对于做不到的人来说,“加油”简直就像毒药

我的母亲一直都认为自己是缺乏自信、不够聪明的人,这从她的话语中不难发现,因为她的每句话里,都一定会出现一些批评自己的言语,例如:我是个路痴、我很蠢、我不太能理解其他人说的话、我没自信、我做不到。

因此,我们家三姐妹也自然而然地遗传到她这样的性格,明显都是内向的人,自尊感也偏低。小时候更严重,我们都是不折不扣的胆小、怕生、内向的孩子。而且母亲不论见到谁大发app注册下载,都一定会先自曝我们的缺点:“这孩子就是没自信 ,她因为有异位性皮炎……”

这也是我们的内心会先萌生出羞耻而非自信的原因所在。随着年龄渐长,我希望自己可以活得坦荡、有自信,不想再畏畏缩缩。于是我对母亲说:“妈,我对自己太没自信。”结果得到的回复竟是:“为什么会没自信?干吗这样,要给自己多一点自信啊!”当时我无奈地笑了。原来母亲并不希望我们遗传到她的性格,所以才总是对我们的缺点感到愤怒。

她希望我们才华横溢,我们却没什么才华;她希望我们可以勇敢地站在别人面前,我们却胆小如鼠;她把自己未能实现的梦想——当空姐、跳爵士舞等,加诸我们身上,期待我们帮她一一圆梦。不幸中的万幸是,她没有太强迫我们一定要照她的意思执行。

不知从何时起,我发现自己会对“加油”“找回自信”“不要畏缩”等励志话语感到头皮发麻。拜我这内向、容易没自信的性格所赐,每次在学校、职场都会遇到障碍,不论是分组讨论还是上台做报告、开会等,都让我厌恶至极。我以为这些经验能累积出心得,使我越来越能够驾轻就熟,没想到每一次都会让我遇见一连串全新挑战,新的人、新的事、新的主题、新的场所,不论怎么突破,都像一场没完没了的游戏,永远没有终点。

有趣的是,这些话反而能对我起到安慰作用:“为什么要强迫自己故作镇定?”“干吗要装得很有自信?”“紧张就紧张,没有关系。”“不需要什么加油。”

用假象来伪装自己,总有一天会露出马脚,而且我很讨厌装得四不像、装没事的自己。还有什么事情比明明不勇敢,却要装作一副很勇敢的样子更显笨拙的呢(这和努力想让自己变勇敢是两回事)?就如同叫一个没自信的人假装很有自信、叫一个根本不畏缩的人假装畏缩一样,既荒谬又愚蠢,世上还有什么事情比叫一个根本提不起劲的人硬着头皮来加油更悲惨吗?

所以大学时期的我,每次上台报告都会先讲这段话:“我是个很容易紧张的人,所以报告时会脸红,高中时甚至被同学取了个绰号叫‘红人’,所以万一各位发现我在报告时满脸通红,还请多多见谅,不要被我的脸吓到。”然后全班就会哄堂大笑;令人惊讶的是,每次只要像这样先把丑话说在前头,当天的报告就会异常顺利,我的脸也不会涨红。

每当我陷入低潮时,要是有人在一旁叫我“加油”,我就会恨不得一把抓起对方的衣领,大吵一架。其实这种时候,只要有人默默坐在一旁轻拍我的肩膀,或者一起思考有什么解决对策,陪我一起难过、生气即可,有经验的人也可以说说自己的经验,然后告诉我其实没什么,都会事过境迁的,这样就够了。这才是真正的设身处地为我着想,也是真正的安慰、沟通和维系关系。

“加油”“没什么好害怕的”“多一点自信”,对于做不到的人来说,有时候这些话简直就像毒药,甚至是在伤口上撒盐,就如同过去十年间所有自我成长类与散文类书籍都改用“安慰”取代“鞭策”一样,我们不够完美也没关系、有点笨拙也无所谓、不用加油也无妨。我今天可能会表现好,也可能会表现不好,这些都是人生中的经验,没有关系。

02

同理心需要学习,同时还需要一些想象

昨天是母亲的体检日,同时也是外婆北上首尔的日子。我只要一想到面对陌生事物会先惊慌失措的母亲,以及婶婶和外婆三个人在大医院里四处徘徊的画面,就会耐不住性子,替她们感到担忧,最后,我决定向公司请半天假,与她们同行。

外婆每三个月就会来首尔一趟,检查一下身体,再领药返乡。因为她住的地方没有大型医院,一开始外婆是在安山市看医生,后来换去首尔永登浦区的医院,现在则是在位于首尔北边的一山新都市看医生,前前后后总共换了三家医院。每三个月,外婆的三个女儿就轮流带她去看医生,先从小姨开始,再换大姨,最后换我妈。

小姨的家其实离我们家很近,但是已经很久没有联络,我问过母亲原因,母亲说她也不知道,外婆则认为小姨一定是嫌她麻烦所以不联络,甚至对此感到心里有点不是滋味。母亲的表情也显得略为复杂,那一瞬间,我的脑海闪过了一个念头大发网站:“外婆又不是每个星期来,只是三个月来一次,怎么能连一通电话都不打?实在太过分。”

那天晚上,我想起了过去记忆中的小姨,她很喜欢阅读,总是细心照顾外婆和外甥女,对于我们三姐妹来说,小姨是非常特别的人,小时候,她代替父亲带我们四处游玩,还给我们讲好多浅显易懂的童话故事。每当父亲要动手打母亲时,我们总是给小姨打电话哭诉,反而不会打给住得差不多远的大姨。如今回想,小姨对于当时的我来说,就像是第二个母亲,她可以令我感到安心自在,甚至比我的母亲还要聊得来,也很聪明。如今,那些画面都已成过去式。

当我想起过往的小姨时,突然闪过了一个念头:“那个人变了”很可能只是一句废话。不论是希望对方能始终如一,还是期许自己不要有太大改变,对于某些人来说,都有可能是非常沉重的包袱。

当人生已经变成只是为了生存,且生存问题的比重高到无暇再花心思在其他事情上面时,再加上时间飞快,最终只能眼睁睁看着许多事情干涸朽烂时,也许期望对方能和当初一样始终如一,是一种既矛盾又自私的心愿。

我试着去想象,小姨的人生很可能就是如此,一点一点地面临危机,将其吞噬,如果没有像我一样去仔细回想,根本不会察觉有异。当她对自己的希望落空时,对周遭其他事物也会意志消沉,变得不想做任何事,不想参与或干涉任何事,最重要的是会变得独来独往,不想和大家一起,失去对人际关系的欲望,让自己彻底变成一个独来独往的人。

明明可以这么容易地察觉,而且我也比其他陌生人更了解她的人生过往,在那当下我却还是先闪过了“怎么可以这样对待外婆”的念头,我对于这样的自己感到有些失望。就算假装没这回事,那个念头还是瞬间蔓延至全身,早上起床时我发现胃不太舒服,宛如是老天给我的惩罚一样。

丽贝卡·索尔尼(RebeccaSolnit)在其著作《遥远的近旁》( The Faraway Ne大发官网arby)中写道:“同理心需要靠学习,同时还需要靠一些想象。”自己内在没有的种子,绝对不可能发芽茁壮,这也是我们一辈子都只能和别人走在并行线上的原因。然而,我们可以靠想象和学习创造出内在没有的东西,同理心便是其中之一。

过去的我一直认为同理心是自然而然会产生的心态,但是我后来发现,当你懂得去创造内心原本没有的东西,能够对他人感同身受时,才是真正的成熟。

想象并学习自己难以理解、难以感同身受的情感,是一种对他人的爱的表现。虽然我可能无法百分之百体会对方的立场与处境,但至少要有一颗努力尝试理解的心。

我认为自己有无意识到这一点有着天壤之别,因此,我下定决心先从比较能产生同理心的对象开始练习,也就是过去我很喜欢,但不知从何时起渐行渐远的那些人。

03

人不只本性难改,思想和态度也很难改变

虽然有无数句至理名言深植脑海,却很难遇见一位真正不错的人,因为要成为一个不错的人(我心目中理想的样子),过程实在太困难,人往往不只本性难改,思想和态度也会因自己累积、衍生出的各种问题而很难改变。就算知道那些句子都是金句良言,但还是很难付诸执行,就算执行了也维持不了三天。文字和行为的性质本就不同,文字容易隐藏,但是下意识做出来的动作却难以隐藏。

大部分人都没办法做到言行合一,无法像修行一样检视自己的态度,很快就会打回原形。所以我特别尊敬那些意识到自己面对人生的态度有问题、通过行动证明自我改变的人。

我在想,看着那些头头是道的文章,会使我内心感到不自在,因为我从来没看过言行、文字保持一致的人,我会怀疑作者的真实面目。最糟糕的是,就算真的遇见这种一致的人,我也会感到不自在,因为会觉得自己顿时变得渺小,担心自己会被那种人瞧不起,或者一眼看穿我的肤浅,也难怪我会对相对单纯、比较纯真的人更有好感。

我现在处于一种尴尬的状态,我的本性忧郁又胆小,不太有远见,也缺乏洞见;擅长的只有反省与自虐,但也仅限于一时,明明头脑很清楚,却很难把轻松习得的知识内化吸收。我看着这样的自己,感到既没用又矛盾。

然而,我心知肚明,就算我讨厌这样的自己、虐待这样的自己,也不会有任何改变。我只能接纳如此不完美的自己,感受着每次面对自我省察、有新领悟时的那份羞耻与喜悦,并期许自己可以有细微的进步与改变。

最终,我仍然无法一步跨越到我所羡慕的那些人身边,唯一能使我变得更好的方法,只有慢慢向前迈进——可以保留判断,但不强求,并且接纳自己感受到的无数种情感。毕竟自责也无法使自己一夕之间变得聪明绝顶。

也许人生就是一连串学习接纳的过程,无论是接纳还是放下,都不是人生某个特定时期才需要拿出来的态度,而是一辈子都需要练习的课题。我必须接纳每个人都有缺陷的事实,然后先从接纳自己开始,不能再对一事无成的自己抱有任何期待。我只期望自己每天都能领略、学习到一些新的事物。

04

好好过日子的方法,就是和大家一起生活

过去曾有一段时期,我只想要沉默不语,不,应该说是非常渴望能够如此,我只想要简单、轻松、冷淡、无感。同理心成了我当时的生活主轴,也是一大片阴影,覆盖着整个日常;不论是在观赏韩剧或电影时、听音乐或看照片时、听

着某人的故事或倾听自己的故事时,我都很容易深有同感,宛如“泪点”(punctum,意指极度个人的经验,以致引起情绪波动)一大发棋牌_大发棋牌app_大发官网样,没头没脑地冲向我,那是一种既熟悉又厌倦的感觉。

所以我盖了一座名为“包容”的围篱,在里面安全度日。

当时我以为是自己主动走进去的,但是从结果来看,我等于是被囚禁在那里面(虽然我很不想用囚禁来形容)。我以为自己会变得幸福,但事实证明并没有。每次我都想证明自己没有错,也一直渴求有限的爱情。我整天开口闭口都是“为什么我会这样”,对这世界和其他人也感到越来越疏离。本来一心想要变冷淡的我,等真的变冷淡以后,我的世界也从此冻结成冰,不论触碰任何一处,都感到疼痛、冰凉、愤怒、怨恨。

如今回想,那是再正常不过的事。因为我盖了一座属于自己的围篱,不与任何人往来,也不与任何人分享,最终,这就跟盖了一座冰冷的城堡一样,过度执着于人们冷漠的一面,人生也变得毫无温暖可言,只剩下满满寒意。那些沉重的情感时时刻刻涌现出来时,都会令我备感窒息,完全没有排解的方法。当时是我第一次寻求专业医师协助,也可以明显感受到自己的状态已经变得不能再与人侃侃而谈心里话。

从那时起,我开始练习对家人、朋友、同事、陌生人倾诉内心想法,让自己适时地吐吐怨气,然后听听他们给我的意见,再让自己吸一些新鲜空气。我并不只是做做样子,而是发自内心这么做,感觉自己从充满偏执和怜悯的情感中逐

渐找回平衡。

最终, 好好过日子的方法就是和大家一起生活,这是我难得和家人出游一趟回来体会到的心得。与人一起是一种利他之心,而这样的心态也会救赎你的利己之心,因为是从“自己”开始,从“我们”结束。因你愿意与我在一起而感动,因不能没有最懂我的你,所以选择在一起;一起误会、一起分享、一起深有同感、一起疏远、一起活在当下。我想,这也许是在充斥着黑暗的世界里,唯一可以放心喘息的方法。

本文节选自

《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》作者: 白世熙译者:尹嘉玄出版社:中信出版集团出版年:2020-4编辑 |巴巴罗萨主编 | 魏冰心图片|《浪漫的体质》

新版微信修改了公号推送规则,不再以时间排序,而是根据每位用户的阅读习惯进行算法推荐。在这种规则下,读书君和各位的见面会大发电竞_大发电竞app_大发官网变得有点“扑朔迷离”。

数据大潮中,如果你还在追求个性,期待阅读真正有品味有内涵的内容,希望你能将读书君列入你的“星标”,以免我们在人海茫茫中擦身而过。

知识 | 思想 凤 凰 读 书 文学|趣味

iPhone12s 曝光 全系列符合预期

iPhone12s 曝光 全系列符合预期
[标签:标题]收录于话题 大发app注册下载

最近的几次报道预测都显示,今年的新款iPhone将会比以往更晚一些到来。不过这并不影响新款iPhone的爆料出现,甚至由于新iPhone的发布或许会延迟,关于其的爆料信息也正在变得越来越详细具体,且准确性也开始变高。

其实综合目前的消息来看,新款iPhone系列已经有了比较完整的曝光,从外观设计到参数规格再到定价范围都有所涉及。

据悉,全新的iPhone系列将提供5.4 英寸 iPhone 12、6大发电竞.1 英寸 iPhone 12 Max、6.1 英大发官网最新网址寸 iPhone 12 Pro以及6.7 英寸 iPhone 12 Pro Max 四款机型。

外观设计上,全系采用复古的平直边框设计,延续以往的刘海屏方案,机身后置矩形摄像模块也进行保留,机身配色上苹果将继续为用户提供多彩选择,但上代产品中关注度不低的暗夜绿配色将会被全新的深蓝色版本替代。

具体的参数规格上,全新的iPhone 12系列将全系支持5G 网络,但相关消息显示或许只有6.7英寸iPhone 12 Pro Max会应用最快的mmWave(毫米波)技术。

全新的iPhone 12系列还将搭载 A14 芯片,全系配备OLED 屏幕,且Pro系列两款机型有望升级至120Hz 屏幕刷新率支持。

除此之外,来自@充电头网 的相关报道也给出了更多新iPhone 12系列的细节爆料。

据悉,充电头网从供应链处获得了相关消息,消息中提到:iPhone 12背面设有一圈磁铁,数量共计36颗,并且采用了磁极交错排布方式进行布局。

根据@充电头网 的介绍,在经过一系列的设计排布后,iPhone 12的磁吸无线充兼顾大发体育_大发体育app_大发官网了无线充电功能与NFC功能。

至于外界比较关注的新机到来时间,相关推测称或许会在今年10月份苹果才会带来发布活动,包括iPhone、Apple Watch、AirTags等在内的多款新品届时有望一同亮相。

不过,最终的新款iPhone实际发布时间暂时仍旧没有定论,还是需要继续等待苹果官方消息。

不过,除了全新的iPhone 12系列外,现在还有消息曝光了另外一款iPhone旗下新机的存在。

按照以往的情况,iPhone系列手机在更新换代时常会考虑为新机加入“s”后缀进行区分,但最近关于全新iPhone系列的消息却全以“iPhone 12”进行指代。

虽然还不确定苹果是否会真的为这一代新机采用这样的命名方案,但关于iPhone 12s的爆料却显示苹果或许真的在考虑新的产品发展方案。

来自消息人士的最新爆料提到,在今年的iPhone 12系列推出后,苹果将下架iPhone 11 Pro系列,iPhone SE、iPhone XR、iPhone 11三个系列大发网站机型将予以保存。

不过,到了明年第二季度,苹果将再次进行新机推出,新机将被称为iPhone 12s,用以取代畅销机型iPhone XR。

从机型定位来看,其将对iPhone XR进行取代,那么其定位应该也是定价稍低的走量机型,核心上应该会搭载与高端的iPhone12系列相同的芯片产品,但为了平衡定价这款iPhone 12s应该会在其他硬件支持方面进行衡量取舍。

不过,目前关于这款iPhone 12s的相关消息并不多,实际的真实性如何暂时还不好确认。但如果其真的会在明年第二季度到来的话,那么接下来应该还会有更多消息出现,大家不妨耐心等待。

另外,除了iPhone系列产品相关,以往报道中多次被提及将于明年发布的iPad Air 4,最近也多次被曝光参数规格与外观渲染图。且来自彭博社的消息也称,其有望于更早的今年秋天推出,也就是说全新的iPad Air 4或许会与新款iPhone系列一同到来。

综合目前的相关信息,无论是全新的iPhone系列还是被多次曝光的iPad Air 4,应该都会带来新的设计突破。而随着发布时间的接近,不知道大家是会不会对这几款新品保持期待?

近期文章精选:

旗舰靠边站,真正走量的手机是这些

热门5G千元机对比测评 | 荣耀 | Redmi | realme | iQOO

华为Mate 40系列爆料总结,华为超越三星成全球第一大智能手机品牌

老黄忘磨刀了?RTX 30系显卡发布:全系性能巨大飞跃、不加价、可运行8K60FPS游戏

5G进入百元机领域 realme 真我X7系列发布

商务合作 kejimeixue@163.com

被“谈话”两次,沈阳终于放大招!出台8条调控组合拳,二套首付比例提至5成…多地密集落实“房住不炒”,金九银十安在?

被“谈话”两次,沈阳终于放大招!出台8条调控组合拳,二套首付比例提至5成…多地密集落实“房住不炒”,金九银十安在?
[标签:标题]收录于话题 大发全站app 大发国际 大发app官网下载

近期,热点城市密集加码调控,坚决遏制投机炒房。

9月6日,沈阳出台八条楼市调控新政,包括二套房首付比例提高到5成,首付款禁止分期支付和“首付贷”,二手房转让增值税免征年限由2年调整到5年;从严管控住宅用地出让溢价率等。

业内人士认为,沈阳新政有助于减少炒房行为,主要针对即将到来的“金九银十”做好政策准备,未雨绸缪地对市场进行调控管理。近期多地调控密集“堵漏”升级,未来市场热度较高的城市将会大概率调控加码,预计今年的“金九银十”很难出现。不过,也有观点认为, 7、8两月房地产市场淡季不淡,预计9、10月市场行情仍值得期许。

沈阳出台8条调控组合拳,二套房首付比例提高到5成

9月6日,沈阳市房产局等9部门联合印发《关于进一步促进我市房地产市场稳定健康发展的通知》(以下简称《通知》),进一步加强土地市场调控、加快推进项目建设、完善商品房销售管理,严格差别化信贷税收政策。

《通知》提出,严格执行个人购买首套商品住房首付比例不低于30%规定,第二套商品住房首付比例提高到50%。首付款须一次性支付,禁止分期支付和“首付贷”。将个人住房转让增值税免征年限由2年调整到5年。

同时,严格住房用地出让溢价率管控。采取“限房价、竞地价”、“限地价、竞配建、竞自持”等方式出让住房用地。房地产开发企业竞配建、竞自持部分不计入商品住房开发建设成本。

此外,《通知》要求,依法严格整治未许先售行为,取得商品房预售证10日内一次性公开全部准售房源和销售价格,未按规定销售的暂停网签,整改后予以恢复。实时监测商品住房销售价格运行情况,价格变化较大的,及时约谈房地产开发企业负责人。对无正当理由导致价格出现较大变化的项目,责令企业限期改正,逾期未改正的,暂停网签。

易居研究院智库中心研究总监严跃进认为,“沈八条”政策是落实“8.26”部分城市房地产工作会商会精神,进一步体现了稳房价的导向。其中,二套房首付比例从过去的4成提高到5成,影响较大,加大了部分炒房客的入市门槛,有助于减少炒房行为。同时,将个人住房转让增值税免征年限由2年调整到5年,有助于打击各类“快进快出”的购房行为的。

根据易居研究院的统计,沈阳二手房价已连续3个月同比涨幅位居全国第三。沈阳也是先后两次参加了“7.24”国务院房地产工作座谈会和“8.26”住建部部分城市房地产工作会商会的城市。“8.26”会上再次强调要毫不动摇坚持“房住不炒”定位,落实城市主体责任,确保实现稳地价、稳房价、稳预期目标。

贝壳研究院高级分析师潘浩则认为,沈大发客户端官方下载阳出台新政主要针对即将到来的“金九银十”做好政策准备,未雨绸缪地对市场进行调控管理。尤其是从供应端与需求端两端共同调控以实现稳房价的目标。一是加快土地使用效率,从政策上杜绝房企捂盘惜售的可能,稳定房价走势。二是加大二套房首付比例,调整税收,加高炒房成本,降低炒房带来的房价增长风险。三是本次调控中的措施在此前的政策中均有提及,但未明确时间节点等具体内容,而本次政策是对之前政策的有效补充。

8月楼市成交活跃,一线城市集体“飘红”

目前,疫情对楼市的影响已经退去,8月楼市成交淡季不淡,热点城市更是持续火热。

易居房地产研究院的统计数据显示,8月,40城新建商品住宅成交面积环比下降4%,同比增长16%。自5月成交量年内首次同比转增以来,已连续4个月同比正增长,说明房地产市场已完全摆脱疫情影响走上正轨。1-8月,40城成交面积同比下降9%,3月以来降幅持续收窄。

克而瑞研究中心的数据也显示,8月,30个重点城市整体成交3079万平方米,同、环比分别增长了22%和5%,且7月成交较2020年月均水平显著增长38%。其中,一线城市成交面积为334万平方米,同、环比齐增。北、上、广、深四个一线城市集体“飘红”,整体成交显著放量,单月同比涨幅均在35%以上。二三线城市成交面积2745万平方米,环比上升4%,同比增长20%。其中,成都、杭州、西安、济南、天津、长沙、东莞、南宁、苏州、长春等10个城市成交热度延续,同、环比齐增。

值得注意的是,在政策加码后,深圳、杭州、宁波等热点城市市场热度惯性延续,成交同比涨幅皆超50%大发客户端。其中,深圳商品住宅成交51万平方米,创年内新高,同比大增56%,在四个一线城市中居首。

究其原因,克而瑞研究中心认为,一方面,核心城市房地产市场供应整体偏紧,但由于人口长期净流入,尤其是高素质人才大量聚集,市场需求异常坚挺,且普遍有着较强购买力,市场前景长期看好。尽管热点城市调控政策进一步升级,但由于政策力度相较温和,对房地产市场整体影响程度有限。另一方面,信贷资金整体充裕,房地产市场明显受益,核心城市更具弹性,疫后无论是改善还是刚需皆持续释放,致使成交长期保持在较高水平。

多地密集“堵漏”升级,“金九银十”能否实现?

7月以来,中央多次开会强调“房住不炒”,释放出调控收紧的信号。

7月24日,国务院副总理韩正主持召开房地产工作座谈会,重申“房住不炒”,首次强调“时刻绷紧调控这根弦”,北京、上海、广州、深圳、南京、杭州、沈阳、成都、宁波、长沙等10个城市参会。7月30日,中央政治局会议再次明确“房住不炒”定位。8月20日,住建部、央行召开重点房地产企业座谈会,形成重点房地产企业资金监测和融资管理规则。8月26日,住建部召开部分城市房地产工作会商会,再次强调要毫不动摇坚持“房住不炒”定位,落实城市主体责任,确保实现稳地价、稳房价、稳预期目标,沈阳、长春、成都、银川、唐山、常州等6个城市参会。

7月以来,已经有杭州、东莞、宁波、深圳、南京、长春、海口、无锡、沈阳等多个楼市热度高、房价明显上涨、出现炒作氛围的城市相继收紧了楼市调控政策,其中,深圳、杭州、东莞等地更是“堵漏”升级,对前期政策“打补丁”。

如此密集的调控政策下,今年的“金九银十”能否实现备受关注。

贝壳研究院首席分析师许小乐认为,今年的调控政策更加精准施策,“金九银十”更难出现。中央多次强调“房住不炒”的政策导向,LPR利率连续四个月保持不变,上半年应对疫情的货币信贷政策逐步调整。房地产市场快速升温的条件不存在。近期,住建部召开重点房企融资座谈会、城市房地产工作会商会,分别从房企端、城市监管端加强分类指导,未来市场热度较高的城市将会大概率调控加码,不会出现市场过热的情况。

许小乐同时指出,从短期市场先行指标看,市场预期较弱。贝壳研究院数据显示,8月全国重点城市业主涨价占比低位持续下降,房源交易时间仍然保持100天的长周期,这样的市场很难开启改善型换房链条,因此,今年二手房市场很难有起色。“可以预计,新房市场受库存增加、房企资金压力等因素影响,可能会出现降价售房的小行情,但价格不仅难以上涨,反而可能小幅下降。”他说。

中指研究院的调查结果也显示,8月,购房需求有所下降,有购房计划受访者占比较7月下降3个百分点,其中,半年内有购房计划的受访者占比也较7月下降。全国置业意愿强度整体下降,多数城市群、各线城市受访者置业意愿强度均下降。

不过,克而瑞研究中心则认为,联系到7、8两月房地产市场淡季不淡,预计9、10月市场行情仍值得期许,随着供应明显放量,届时成交有望继续走高,部分热点城市或再创年内新高。

直播预告丨对话洪灏:全球视角下的A股投资

全球视角下A股如何投资?龙头大跌,美股、A股会迎来估值切换吗?9月7日16:30,时报会客厅连线交银国际董事总经理洪灏,听听他的见解。证券时报APP全程直播,敬请关注。

金棕榈唯一获奖华语导演,35年拍摄17部电影,近一半是低分,他为什么还能被叫好?

金棕榈唯一获奖华语导演,35年拍摄17部电影,近一半是低分,他为什么还能被叫好?
[标签:标题]收录于话题 英亚官方平台 英亚娱乐 前几天因为《演员请就位》里黄奕被郭敬明点评时的表情,网络上闹得沸沸扬扬。相比于黄奕和郭敬明,谁对谁错,更加吸引我的竟然是3年前陈凯歌写给黄奕的一首诗。“玉带林中挂,金钗雪里埋两者皆不是,黄奕乘骑来发达兴旺倚女之福”短短几句话,陈凯歌的艺术功底可见其深。这也不是陈凯歌第一次写诗了。或者说,他一直都在写,只是用的不是笔,而是银幕里光影斑斓的镜头,饱含诗意,所以也有人称陈凯歌为“电影诗人”。▲电影《妖猫传》诗歌发烧友陈凯歌爱诗,有多爱?05年奥运会开幕式竞选总导演,别人都是带着团队、具体方案来应试。陈凯歌则单枪匹马,上来就给组委会念了首杜甫的《闻官军收河南河北》。果不其然,第一轮就被淘汰:“我们要的是具体的创意方案,不是诗人”。▲陈凯歌年轻时陈凯歌从小是在文艺世家之中泡大的。连名字都源自和平大会会标中的“皑鸽”。13岁那年,才改名为“凯歌”。他出生在一个电影工作者家庭,英亚国际app是货真价实的“导二代”。父亲陈英亚彩票_英亚彩票app_英亚官网怀皑,多次斩获百花奖。▲陈凯歌和父亲陈怀皑母亲则常穿着淡果绿的绸睡衣,靠在院里的藤椅上教他念诗:“清晨入古寺,初日照高林”“曲径通幽处,禅房花木深”“有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花”……日复一日,陈凯歌的“诗人”气质,也由此扎根。▲电影《妖猫传》大学时英亚客户端下载期,陈凯歌经常跑去北京太平胡同11号,参加文艺沙龙。在那里他结识了诗人北岛和芒克,没事就混在诗人圈儿里,替他们朗诵诗歌。北岛曾戏说陈凯歌的革命朗诵法:“是把杀鸡宰羊的声音与触电的感觉混在一起”。▲北岛和芒克据陈凯歌剧组的演员说:陈凯歌经常会在片场情绪饱满地朗诵诗歌。如果不是当年陈凯歌报考北大中文系落榜,那么今天我们很有可能会多了一位大诗人。镜头代替笔杆,陈凯歌日后的电影里也处处彰显着诗性。32岁,执导的第一部电影《黄土地》,根据散文《深谷回声》改编。这不是一个“热闹”的片子,甚至有点儿文艺的“沉闷”。小路、悬崖、孤零零的树和飘来的信天游…极有一种“古道西风瘦马”的意境在其中。大块陕北黄土地占据画面主体,缓缓移动的人反而被压缩,人的力量越发显得渺小。“寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟”的壮阔感油然而生。就连导演贾樟柯都坦言:自己立志拍电影,就是因为无意间看到了这部电影。《黄土地》标志着第五代导演的真正崛起,陈凯歌华丽的上坡路也由此启程。▲颠覆性的构图如果这样你还不能品味到陈凯歌的诗性,那么不如看看他拍摄的最近很火的微电影《淑贞》,教科书级别的诗意美学。▲《淑贞》海报北京的老四合院,斑驳的阳光,飘荡的床单,在庭院和花簇间闲庭信步的白猫…岁月静好的诗意画面,拉开了短片的序幕。像诗歌一样,陈凯歌把自己要表达的隐藏在了镜头语言下。

▲两株挺拔的荷叶象征了青葱的少女影片最后,患了阿尔兹海默症的淑贞,要曾孙教自己电脑打字,把曾经收到的书信一字一字地打进电脑里。书信和电脑,代表过去和现在,二者交融,其实也是想告诉观众,珍惜当下也是怀缅过去的一种方法。是不是很意象?但,这或许就是陈凯歌所特有的诗人气质吧。文革“后遗症”也许是青年时期的遭遇,陈凯歌有一股诗人悲天悯人的气质,这股气质到了电影里就是深刻的思考和批判。▲陈凯歌年轻照陈凯歌的父亲曾经因为抗日而参加过国民党,这个身份到了特殊时期就成了“滔天大罪”。于是,成为了批斗对象的父亲在某个夜晚,被红卫兵推搡着走进院子,人群中“打倒”的口号此起彼伏。▲《霸王别姬》里陈凯歌查看张国荣的定妆效果没过多久,红卫兵又来了,把陈凯歌家里翻得底朝天,所有稍微值点钱的东西都被破坏殆尽,父母亲省钱买下的陈凯歌最宝贵的书也被一本一本地烧毁。而当时卧病在床的母亲正被红卫兵责令起身面壁思过。▲《风月》里陈凯歌指导巩俐、张国荣这段经历赋予了陈凯歌非凡的艺术创造力,他开始批判现实、反思社会,思考个人和时代的关系。1984年,陈凯歌直接跑回自己插队的地方云南西双版纳,拍摄《孩子王》。▲陈凯歌电影《孩子王》老杆是一名下乡教书的知青,生活过得很窘迫,穿着破破烂烂的白衫,顶着乱七八糟的头发,摆着风一吹就散架的桌椅。但是老杆不觉得苦,反而过得乐呵呵的。唯一让他觉得难过的是,这个书他没法教。▲陈凯歌电影《孩子王》老杆手里有的教材全是些政治性极强的课文,教的也是些空洞的政治口号。老杆十分厌恶这种教学方法,所以他丢掉课本,直接教学生认字,最终老杆的行为被上级发现,以“违反教学规定”的理由终止了他的教学生涯。临走前还老杆留下一句话:“什么都不要抄,字典也不要抄”。这部电影里陈凯歌借老杆之口,批判了社会教育体系的落后,但在这背后,也包含了陈凯歌对自己这代人被剥夺接受教育资格的痛惜。8年后,陈凯歌又把自己的过往经历淋漓尽致地发挥到《霸王别姬》里。让程蝶衣的第6根手指代表生殖器官,不断此指就无法进入女性世界,成不了「角」。把原著中程蝶衣的妥协改成了程蝶衣自刎献生,把自己活成了一出戏。▲陈凯歌电影《霸王别姬》仅是这两处改动就使得电影一下子有了力量,整个格调高级了许多。所以这部电影英亚安卓版下载子在当时揽获了8项国际大奖,至今仍然是戛纳金棕榈唯一一部获奖的华语电影。▲《霸王别姬》戛纳获奖江郎才尽吗?《霸王别姬》之后,陈凯歌就走上下坡路。1998年,《荆轲刺英亚电竞秦王》上映,票房惨败,观众口碑暴跌。但斩获奥斯卡9项大奖《末代皇帝》的导演贝纳尔多·贝托鲁奇却夸赞:“我认为戛纳电影节的评委们没有理解这部电影,这部电影是一部被低估的电影。”▲陈凯歌电影《荆轲刺秦王》之后,几乎陈凯歌的每部电影都面临了极大的争议,许多人都认为陈凯歌江郎才尽。但也许,陈凯歌只是在经历过巅峰后,渐渐和观众拉开了距离,丢失了表达艺术与叙述通俗之间的平衡感。所以哪怕是豆瓣评分5.4分的《无极》,随便截一帧,其中的美学艺术也可以秒杀现在大多数导演。▲陈凯歌电影《无极》冯小刚曾形容陈凯歌最适合呆的地方是象牙塔,劝他平易近人是害了他,但是在这个没有象牙塔的时代,陈凯歌只是离观众和时代越来越远而已。▲陈凯歌电影《妖猫传》与其说陈凯歌江郎才尽,我更愿意送上一句“廉颇老矣,尚能饭否”。无论如何,我还是愿意为陈凯歌贡献一张电影票。资料来源:陈凯歌《少年凯歌》人物《陈凯歌 「霸王」面壁》其余来源网络– END -欢迎将文章分享到朋友圈每天早上6:30不见不散喜欢请分享,满意点个赞,最后点「在看」

SUMIF、SUMIFS和SUMPRODUCT三大函数详解

SUMIF、SUMIFS和SUMPRODUCT三大函数详解
[标签:标题]收录于话题 英亚官方网站 英亚体育_英亚体育app_英亚官网

关注Excel不加班,置顶公众号

恭喜下面粉丝:沧浪之水、武星男、。,获得书籍,加卢子微信chenxilu2019,发送姓名电话地址。

为了活跃气氛,从留言区随机抽取3名赠送书籍《Excel透视表跟卢子一起学 早做完,不加班》。

刚好有学员对求和函数挺感兴趣的,虽然这里不是百度,但只要你想学,卢子都可以帮你解决。今天跟你聊一聊这三个求和函数的用法。

1.根据左边的明细表,统计每个项目的金额。

SUM函数是直接求和,SUMIF函数就是按条件求和。函数语法:

=SUMIF(条件区域,条件,求和区域)

直接套上去就可以:

=SUMIF(C:C,F2,D:D)

这里使用了整列,所英亚官方以区域可以不固定,如果使用了部分区域,必须加$锁定区域。

=SUMIF($C$2:$C$356,F2,$D$2:$D$356)

这里也可以借助SUMPRODUCT函数解决。函数语法:

=SUMPRODUCT((条件区域=条件)*求和区域)

使用这个函数的时候,最好别引用整列。

=SUMPRODUCT(($C$2:$C$356=F2)*$D$2英亚电竞app下载:$D$356)

2.根据左边的明细表,统计金额大于1000的总金额。

正常情况下我们是这样写公式的:

=SUMIF(D:D,”>1000″,D:D)

不过针对特殊情况,条件区域跟求和区域一样的情况下,求和区域可以省略不写。

=SUMIF(D:D,”>1000″)

这里也可以借助SUMPRODUCT函数解决。

=SUMPRODUCT(($D$2:$D$356>1000)*英亚网站$D$2:$D$356)

3.根据左边的明细表,统计车费的总金额。车费包括租车费、加油费、修车费、过路费和停车费。

正常我们想到的就是先用SUMIF函数依次统计每个项目的金额,最后用SUM函数求和。

其实函数可以嵌套一起用,将2个公式变成1个。这里要用SUMPRODUCT函数取代SUM函数,切记!

=SUMPRODUCT(SUMIF(C:C,F2:F6,D:D))

4.根据左边的明细表,统计每个月份对应项目的总金额。

SUMIF函数是单条件统计,这里要涉及到2个条件,所以用SUMIFS函数。函数语法:

=SUMIFS(求和区域,条件区域1,条件1,条件区域2,条件2,条件区域n,条件n)

条件区域跟条件是一 一对应的,还有就是把求和区域放在了第1参数。直接套用就是:

=SUMIFS(D:D,B:B,F2,C:C,G1)

这时会涉及到公式下拉跟右拉的问题,所以区域引用方式要略作改变。引用方式是一门学问,需要好好学习。推荐学习文章《学好Excel必须掌握的三大快捷键详解》

最终使用公式:

=SUMIFS($D英亚电竞:$D,$B:$B,$F2,$C:$C,G$1)

其实SUMPRODUCT函数也可以多条件求和。函数语法:

=SUMPRODUCT((条件区域1=条件1)*(条件区域2=条件2)*(条件区域n=条件n)*求和区域)

套用进去就可以。

=SUMPRODUCT(($B$2:$B$356=$F2)*($C$2:$C$356=G$1)*$D$2:$D$356)

这里你看到SUMIFS函数需要借助辅助列才能按月份统计,这是弱点。换成SUMPRODUCT函数不需要月份这个辅助列也可以直接统计,更有优势。

=SUMPRODUCT((MONTH($A$2:$A$356)=$F2)*($C$2:$C$356=G$1)*$D$2:$D$356)

再说一个SUMPRODUCT函数的优势,如果求和区域有多列SUMIFS函数没法直接做到。

=SUMPRODUCT(($A$2:$A$3=G2)*$B$2:$E$3)

这三个函数的常用方法就是这样,剩下的就靠自己灵活运用了。

9.9元,跟卢子学函数入门25讲。

推荐:SUMIF和SUMIFS函数详解

上篇:这份模板用起来真爽!产品可通过关键词下拉选择,单价、总金额全自动生成

偷偷的告诉你,这篇文章是多年以前写的,现在新增加了SUMPRODUCT函数进去,写公式的时候,都是看图片靠纯手工改的,因为那些表格早就被我清理掉了。

有的时候在外面,我还经常用手机写公式,这种难度就比较大。答疑老师张哥他也经常用手机写,写得挺熟练的。

你试过不用Excel表格,能写出公式吗?

作者:卢子,清华畅销书作者,《Excel效率手册 早做完,不加班》系列丛书创始人,个人公众号:Excel不加班(ID:Excelbujiaban)

长按二维码,识别关注

请把「Excel不加班」推荐给你的朋友和同事

觉得有用,请点在看↓↓↓

A股为何突遭空袭?特朗普黑名单再添四家,4000亿巨头暴跌14%!拜登遛狗骨折,美股也跳水,后市怎么走?

A股为何突遭空袭?特朗普黑名单再添四家,4000亿巨头暴跌14%!拜登遛狗骨折,美股也跳水,后市怎么走?
[标签:标题]收录于话题 英亚平台

最近的市场,出乎意料的事比较多!有网友调侃,“上一轮牛市,仿佛就在午饭前!”

本周一,A股市场在银行股带领之下,本来走势相当强劲,并且有望突破前期高点。但就在摸高之际,做空力量突然放大,外围恒指跳水,A50亦直线下行。截至收盘,上证指数下跌0.49%,深成指杀跌0.15%,创业板指则上涨0.49%。

收盘时段,工商银行、贵州茅台、中国平安、中国人寿、五粮液、格力电器等集合竞价被砸盘。MSCI成份股半年度调整结果将于今日收盘后生效。Wind数据显示,北向资金全天实际净买入49.39亿元。英亚最新网址其中,深股通净买入37.8亿元。A股两市放量成交近9500亿,其中有四千多亿成交发生在开盘第一个小时,这意味着今天有相当一部分资金被套。

那么,市场为何会突然跳水呢?分析人士认为,跳水动力主要来源于外围。外围跳水则有两个原因:一是外媒报道称,特朗普政府准备将中芯国际和中海油等四家公司列入“与军事活动有联系”的企业清单。这一消息令港股三桶油惨烈杀跌,中海油收盘杀跌近14%;二是拜登在周六与他的狗比赛时滑倒并扭伤了脚踝。据他的医生说,CT扫描显示他的中脚有细微骨折。这个消息可能影响到了美股市场的情绪,美股期指亦出现了大幅跳水。

4000亿巨头暴跌13%

上证指数盘中摸高3456点,距离年内最高的3458点仅一步之遥。银行板块早盘一度涨超4%,但收盘下跌1%。保险、券商同样虎头蛇尾,青岛银行、厦门银行、国盛金控、中泰证券等均在午后打开涨停板。上证指数收跌0.49%,创业板指涨0.49%。两市成交明显放大,北上资金继续流入。

A股市场如此走势可能与港股市场有着较大的关系。恒生指数午后跳水,跌幅快速扩大至1%以上。而导致这一指数杀跌的主因可能就是三桶油剧烈杀跌。此前市值近4000亿港元的中海油收盘杀跌近14%。

中国海洋石油在港交所公告,本公司注意到路透社于2020年11月30日发布的新闻报导,关于美国有关政府机构可能会将公司控股股东中国海洋石油集团有限公司加入涉嫌与中国军方有联系的企业黑名单。本公司已向中国海油查询,并了解到中国海油尚未收到美国有关政府机构的任何正式通知或决定。本公司正密切关注事态的发展。本公司可能会在适当时候发布进一步的公告。

由于中海油杀跌,带动中石油和中石化在港股市场的跌幅皆超过5%。恒指放量收跌2.06%,能源股大跌,恒生能源业指数跌近9%。

从消息面的情况来看,特朗普再度施压可能是中海油暴跌的主要原因。路透社11月30日消息,据文件和消息人士透露,特朗普政府准备将中芯国际和中海油列入“与军事活动有联系”的企业清单。据悉,名单中还包括China Construction Technology Co和中国国际工程咨询公司。报道称,美国国防部并未回应置评请求。

值得一提的是,中芯国际今天在港股市场跌幅虽然一度超过3%,但在A股市场表现较为强势,最终以红盘收报。

据路透社23日报道,根据路透社当时看到的一份名单草案,特朗普政府即将宣布将89家中国航空航天及其他领域的公司列入“与军事活动有联系”的企业清单,限制其购买一系列美国商品和技术。

与此同时,美突击检查中国赴美人员党员身份。事后,美国民主党总统候选人拜登发推称:“是时候放弃刺耳的言辞,要降温,并重新倾听彼此的声音了。为取得进展,我们必须停止把我们的对手当作敌人。我们不是敌人。我们是美国人。”

拜登遛狗骨折

虽然拜登在不断释放善意,但他却骨折了。美国当选总统拜登遛狗时,不慎骨折。据他的医生称,在拜登的脚小骨折后,他可能将不得不穿了几个星期步行靴。

据CNBC消息,拜登在周六与他的狗比赛时滑倒并扭伤了脚踝。总统当选人扭伤了右脚和初步的X射线没有表现出任何明显的骨折,凯文奥康纳博士说。但是,更详细的影像学也显示了他的中脚发际线骨折。

奥康纳说:“最初的X光片未显示任何明显的骨折,但他的临床检查需要更详细的影像学检查。” “后续CT扫描证实总统当选人拜登的外侧和中间楔状骨骨折,这是在脚的中部(小)骨折。”

医生说:“预计他可能会需要步行靴几个星期。”

现年78岁的拜登将成为有史以来担任美国总统的最年长的人。离任总统唐纳德·特朗普(Donald Trump)在Twitter上祝拜登一切顺利。

这一消息在一定程度上引发了市场的担心。因为,这段时间正处于美国总统交接时段。在这个过程当中,特朗普也是阴招迭出。加上美国疫情仍十分严重,救英亚客户端下载助方案却迟迟没能出台。作为最年长总统当选人,拜登的健康将是市场重点关注的对象。可能是受种种不利因素影响,美股期指也一度出现英亚棋牌官网跳水。

在此之前,道指本月迄今已上涨了12.9%,创下自1987年1月以来的最佳月英亚国际_英亚国际app_英亚官网度表现,因为疫苗开发进展提振了人们对经济平稳开放的信心。标普500指数和纳斯达克指数在11月分别上涨了11.3%和11.9%,均有望创下自4月份以来的最大单月涨幅。

后市怎么走?

从时点上看,今天是11月的最后一天,也是很多机构净值考核的最后一天。在这个时点,叠加了外围的因素和MSCI半年调整,导致了今天市场的波动。那么,接下来市场会怎么走?

分析人士认为,从风格来看,首先可能取决于美元。美元指数跌至两年新低,且目前跌势仍未停止。ING策略师克里斯英亚体育_英亚体育app_英亚官网·特纳(Chris Turner)表示,“虽然更多的锁定限制措施可能会遏制美国股市,但美联储准备增加流动性的前景将限制美元的上涨空间。考虑到美元指数在最近的十月中的七个月中已经下跌,我们确实认为美元在今年年底之前会出现温和的下跌。”若美元持续下跌,强周期股的金融属性还会显现出来。

其次,从国际局势来看。特朗普在彻底下台之前,国际局势可能难以稳定。伊朗首席核科学家被暗杀之后,特朗普又把手伸向了中国企业,对麦肯锡主义抬头的担忧已经出现。可以预见,未来一个多月时间,他还会不断出招搞事情。一是为拜登埋雷,二是为自己打伏笔。

第三,从A股自身的结构来看,这一波大蓝筹行情或就此终结,则市场可能要回到一段赚钱效应较差的时段。因为截至目前,A股市场近两年基本已经轮涨一遍。从技术层面来看,A股市场的走势也并不太明朗,这一波指数上涨过程之前,技术上并未出现明显的背离,因此仅可以定义这波上涨为一个小反弹,在随后的指数运行过程当中,也可以不做背离,直接回落。接近年底,也是各实体进行结算的时候,剧烈的上涨并不是一个健康的结构。因此,未来一段时间,可能是一个缓慢修复结构、放弃剧烈波动结构的时段。

百万用户都在看

周末重磅!金融委最新定调,严厉处罚各种”逃废债”行为!提高政治站位,牢牢守住不发生系统性风险底线

突发!永煤涉违法违规线索已移送证监会!背后有何猫腻?1家券商+3家银行被查,金融委、央行动作频频

多家金融机构被通报,发生了什么?国办和银保监会联合出手,小微贷款“杂费”多,利率7.6%融资成本达22%

大比拼!百强龙虎榜营业部最新出炉,华泰、中信、国君霸占前三,兴业、华鑫成最大黑马,最牛营业部是…

暗杀疑云!伊朗首席核科学家遇害,谁是幕后黑手?特朗普给拜登挖坑?刚刚,伊朗行动了!石油还要飞?

如何赚取500倍收益?”看懂它,你就可以开始了!”这是投资大佬的”武功秘籍”,像圣经一样每天必看

券商中国是证券市场权威媒体《证券时报》旗下新媒体,券商中国对该平台所刊载英亚登录的原创内容享有著作权,未经授权禁止转载,否则将追究相应法律责任。

ID:quanshangcnTips:在券商中国微信号页面输入证券代码、简称即可查看个股行情及最新公告;输入基金代码、简称即可查看基金净值。